Noël, le Nouvel An, et quand on croit que c’est fini, viennent tous les restes et, bien évidemment, la galette des rois… Trop d’excès pendant les fêtes ? Pas de raison de se sentir coupable, avec la nouvelle année viennent plein de bonnes résolutions ! Un vent nouveau souffle à chaque début d’année… En plus, il y a environ deux ans, mon alimentation a radicalement changé… J’ai pris conscience des effets de ce que nous mangeons sur notre santé. Tout a commencé avec des rhumatismes et des intolérances, les produits laitiers ont disparu de la circulation et le gluten également… Puis, le bio et les alternatives santé ont pris une place plus importante dans ma vie sans jamais abandonner la gourmandise ! Vous avez d’ailleurs pu découvrir mes produits préférés et mon kit de survie pour une nouvelle alimentation ici. Ceci n’empêche pas que je fasse aussi des excès, surtout au moment des fêtes ! Alors, on s’y remet avec des petites astuces saines pour aller bien au quotidien ! Mes thés et tisanes: …![]()
